Bem estar

Camomila, salgueiro, gengibre, eucalipto, unha-de-gato entre outros, são os mais recomendados para aliviar os sintomas
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A nutricionista, Viviane Dalastra, sugere alguns. “Comidas naturais como tomate, frutas, nozes, azeite de oliva, hortaliças e peixes ajudam o corpo a conduzir processos inflamatórios de…
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Alguns nomes são mais conhecidos, como São Longuinho e Santo Antônio, mas nem sempre eles são os mais adequados para uma súplica
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Manter a saúde capilar depende de uma rotina adequada, incluindo a lavagem após o treino e o uso correto de acessórios para prender os fios
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De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a produção de melanina aumenta em áreas expostas ao sol, resultando em uma coloração distinta da pele. Protetor solar é a principal…
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Diversas pesquisas comprovam que viver em ambientes limpos diminui nosso grau de estresse e ansiedade
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Segundo o Ministério da Agricultura, as “matérias estranhas” incluem grãos ou sementes de outras espécies vegetais, além de areia, pedras, torrões e outras sujeiras
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A psicóloga Luana Dal’Moro diz que é essencial estar bem mentalmente para lidar com as emoções diárias. “Desacelerar quando necessário e respeitar seus limites faz toda a diferença,…
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Lutas marciais com Adrian Duarte, Zumba com Gisele Tizatto ou musculação com João Alves? Qual a melhor opção para movimentar-se? Confira na íntegra
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Quando feita em casa, é rica em fibras e baixa em calorias, sendo benéfica para o controle de peso e promovendo saciedade
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