Hipertensão arterial: prevenir é o melhor remédio

A hipertensão arterial é uma doença crônica que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de adultos com hipertensão entre 30 e 79 anos aumentou de 650 milhões para 1,28 bilhões nos últimos 30 anos. No Brasil, a hipertensão arterial é a doença de maior prevalência na população do país e é a principal causa de morte. É importante destacar que a prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais para a redução da morbimortalidade associada à doença.
Nesse sentido, a prefeitura de Laranjeiras está promovendo um evento especial de conscientização ao Dia Mundial de Combate à Hipertensão, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento adequado da doença (página 3). O evento contará com atividades de promoção à saúde, como uma aula de zumba gold com a participação de membros do programa ‘Coração Feliz’. A iniciativa é importante para incentivar a prática de exercícios físicos, que é um dos principais meios para controlar a hipertensão.
A hipertensão arterial é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg. Pode ser primária, quando geneticamente determinada, ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde. Os principais fatores de risco associados ao desenvolvimento da doença incluem obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento. O consumo exagerado de sal e hábitos alimentares inadequados também contribuem para o surgimento da doença.
As principais complicações da hipertensão incluem derrame cerebral, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. O tratamento contínuo da doença é fundamental para ampliar a qualidade e a expectativa de vida dos pacientes. Apesar de não ter cura na maioria dos casos, a hipertensão pode ser controlada por meio da adoção de um estilo de vida mais saudável e, em alguns casos, com o uso de medicamentos.
Em suma é essencial que haja mais ações de conscientização e prevenção da hipertensão arterial. Iniciativas como a promovida pela prefeitura de Laranjeiras, que buscam incentivar a prática de exercícios físicos e outros hábitos saudáveis, são fundamentais para reduzir a prevalência da doença e suas complicações. A conscientização da população e a adoção de um estilo de vida saudável são medidas importantes para o controle da hipertensão e, consequentemente, para a melhoria da qualidade de vida dos indivíduos.